La roue de la natation

Créé le 22/05/2020 à 17:07 par (Vu 798 fois)
La roue de la natation
15
10 push up
22
N
0
30 battements de jambes
0
A
0
6 burpees
0
8 squats sautés
0
G
0
30 abdos rotation
0
Balancements gauche-droite en squat
0
Planche dorsale relevés jambe en alternance
0
12 lunges alternés sautés
0
planche latérale droite relevé jambe x 10
0
E
0
planche latérale gauche relevé jambe x 10
0
3( 2 pushup avançant et 2 pushup reculant
0

Propositions :

    Plus de roues...


    1. Oui non ... par m dane
    2. Qui De Nous Deux Questions - Le Jeu par Alexis_67110
    3. La roue des couleurs par Cali
    4. Roue du Hasard par qui sera choisi
    5. Action ou Vérité HOT par ? Maybe it's me ?